Looptraining voor voetbal is essentieel om de algehele fitheid, snelheid, uithoudingsvermogen en explosiviteit van spelers te verbeteren. Wat wij aanbieden om dit te verbeteren.

1. Loopladder: Door verschillende oefeningen op de loopladder verbeter je de fijne motoriek en de looptechniek

2. Snelheidstraining: 10 meter, 20 meter, 30 meter. Dit combineren wij met een parachute.

3. Uithoudingsvermogen: Wij werken aan het opbouwen van het uithoudingsvermogen van de spelers door middel van langere afstandstrainingen, zoals continue hardlopen of intervaltrainingen.

4. Cor training: Tijdens deze oefeningen verbeteren wij de lenigheid flexibiliteit en de kracht van je lichaam. hierdoor verbeter je met namen de explosiviteit waardoor je meer kracht en snelheid kan generen tijdens het sprinten.